-
怀孕初期饮食原则
怀孕初期饮食原则 1、选择促进食欲的食物。 多数早孕女性食欲下降或口味改变，无论是酸、辣、咸、淡，都要迎合孕妈的喜好，不要忌口太多，目的是让孕妈能获得充足的营养供给。 2、选择容易消化的食物。 如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等，可减少呕吐。 3、...
2016-05-24 05:53 -
孕期饮食原则
孕期饮食原则 1、整个孕期准妈妈体重会增加18—30斤，因此准妈妈的食量摄最好较平日多增10—20%。 2、在早孕期间，准妈妈常有恶心、呕吐的情况，这个时候可以少吃多餐，饮食以清淡为主。平时也可以吃些酸枣、桔子等酸味水果，最好不要吃腌菜之类的腌制品。 3...
2016-05-24 05:53 -
孕妇饮食小常识
孕妇饮食小常识 (1)忌偏食挑食：有的孕妇偏食鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品，有的只吃荤菜，不吃素菜，有的不吃内脏如猪肝等，有的不吃牛奶、鸡和蛋。造成营养单一。 (2)忌无节制的进食：有的孕妇不控制饮食量。想吃什么吃什么，想吃多少吃多少，喜欢吃的东西...
2016-05-24 05:53 -
产后减肥 健康饮食很重要
无标题文档 产后减肥 健康饮食很重要 每个女人都想自己永远拥有最标准的迷人体形，尤其是产后的妈妈们！可是有些妈妈会选择一些疯狂的方式，例如节食、大运动量来进行产后减肥，这样不仅不利于产后身体恢复，还会影响体质，由此影响母乳的质量，对宝宝也不好...
2016-05-24 05:51 -
出生宝宝饮食营养大全
出生宝宝饮食营养大全 6个月以下婴儿，生长发育特别旺盛而消化能力比较脆弱，母乳是最理想的食品，如果特殊情况可选用其他乳类食品。但乳类中缺乏铁质，维生素b、c的含量也不足。 乳类为流质食物，随年龄增长会不能满足婴儿发育的需要。5-6个月后渐生牙齿，...
2016-05-24 05:49 -
饮食：让瘦宝宝“长肉”计划
饮食：让瘦宝宝“长肉”计划 宝宝过瘦，对身体的正常生长发育会有影响，会不同程度地出现发育迟缓等症状，身体较正常发育的宝宝瘦弱，各项智能的正常发展良好的气质养成等都会受到影响。建议妈妈们要重视瘦宝宝的现状，了解宝宝变瘦的基本状况和原因后再“对...
2016-05-24 05:48 -
宝宝秋季易“上火” 饮食调理
宝宝秋季易“上火” 饮食调理 如何判断孩子是否上火了呢？ 出现口舌生疮、咽喉肿痛、大便秘结、脸蛋发红、手心和脚心发热、口臭、舌苔厚腻、鼻子爱出血、小便赤黄、喜冷怕热等症状时就说明孩子已经“上火”了。 合理饮食预防宝宝“上火” 喝配方奶粉更易“上...
2016-05-24 05:48 -
不同月龄宝宝饮食
无标题文档 不同月龄宝宝饮食 1. 研究表明如果妈妈的营养情况良好，乳汁分泌充足，6个月前纯母乳喂养就可以满足婴儿的生长需求。母乳在6个月时达到质与量的高峰。但在4～6个月期间，如果发现宝宝看着别人吃就不停地蠕动嘴，身体向前探，流口水，表现出很想吃...
2016-05-24 05:48 -
婴儿长牙期的日常护理和饮食
婴儿长牙期的日常护理和饮食 一、婴儿长牙的护理方式 1、宝宝开始长乳牙的症状：平时安静的宝宝突然开始变得烦躁不安，哭个不停，两颊发红，喜欢咬坚硬的东西或总是啃拳头，还特别爱流口水，妈妈怎么哄也没有用，严重时还会出现低烧或腹泻。妈妈此时就应注意...
2016-05-24 05:48 -
宝宝营养饮食：健康蔬菜辅食
宝宝营养饮食：健康蔬菜辅食 蔬菜营养丰富，婴儿辅食添加是不可缺少的。不过，宝宝的消化系统不够完善，所以在添加蔬菜辅食时要讲究很多细节。下面就来看看婴儿辅食添加蔬菜的原则和方法吧。 婴儿辅食添加蔬菜的原则 蔬菜细细选 要想宝宝吃对蔬菜，妈妈先要...
2016-05-24 05:48
排行榜
编辑推荐
关注我们
